By Erin Holloway

9 Padėkos dienos maistas iš Lotynų Amerikos

Padėkos diena gali būti amerikietiška šventė, tačiau tradicinis maistas, kurį mes patiekiame kiekvienais metais, yra labai vietinis lotynų kalba.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

11 lotynų, naudojančių savo platformas, kad įgalintų švietimą

Štai 11 STEM ir akademijos lotynų kalbos mokinių, kurie dalijasi ištekliais pirmosios kartos Latina studentams, besimokantiems savo išsilavinimo.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Susipažinkite su Amy Quichiz, veganine Latina, atkuriančia veganizmą spalvotiems žmonėms

Amy Quichiz dekolonizuoja veganizmą su savo Instagram Veggie Mijas, kuri sukūrė spalvotų žmonių veganų bendruomenę.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

„Digame“: Ana Flores kalba apie bendruomenės kūrimą per „We All Grow Latina“.

„We All Grow Latina“ įkūrėja ir generalinė direktorė Ana Flores pasakoja apie lotynų bendruomenės kūrimo ir jų darbo stiprinimo svarbą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Protėvių pagarbinimo dvasinės praktikos vadovas

Medicinos moteris ir Reiki meistrė Melody Garrido ir Curandera Dr. Lisa Martinez pasakoja Ezoteriniam Esa, kaip praktikuoti protėvių garbinimą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

10 tradicinių ir lengvai pagaminamų pupelių receptų iš Lotynų Amerikos

Išbandykite šiuos skanius, maistingus ir maitinančius tradicinius pupelių iš Lotynų Amerikos šalių receptus.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

„Digame“: „Blactina“ įkūrėja Nydia Simone kalba apie Afrikos ir Lotynų šalių atstovavimą žiniasklaidoje

Nydia Simone įkūrė „Blactina Media“, kad sustiprintų afro-lotynų istorijas. Ji dalijasi savo tikslais įmonei ir kaip ji toliau kels Afro-Latinidado aukštumas.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

„Brown Girls Who Bruja“ kūrėja Tonya Gonzalez kalba apie seserį ir dvasingumą

„Brown Girls Who Bruja“ paskyros „Instagram“ kūrėjai brujerija yra susijusi su seseriškumu ir savo vidine moteriška galia.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Ragana aptaria Brujeriją supančią stigmą kaip dvasinę praktiką

Ezoterinis Esa paaiškina, ką reiškia būti bruja, ir aptaria kolonijinius įsitikinimus, kurie sukėlė stigmą apie brujeriją.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Kaip susikurti kartų gerovę mūsų bendruomenėje

Finansų ekspertė Katia „Economikat“ Chesnok dalijasi patarimais, kaip lotynų šalių bendruomenėje sukurti kartų turtą, įskaitant finansinio raštingumo gerinimą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Kolumbija, Brazilija Vienas geriausių LATAM kavos gamintojų, kurį reikia išbandyti

Brazilija ir Kolumbija yra vienos didžiausių kavos gamintojų Lotynų Amerikoje. Štai šešios LATAM šalys gamina kvapnią ir savitą kavą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Viskas apie Coquito + 4 Coquito receptai, įskaitant nealkoholinį variantą

Viskas, ką reikia žinoti apie Puerto Riko kokitą, taip pat keturi kokito receptai, įskaitant nealkoholinį variantą visai šeimai.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

„Digame“: Dalina Soto yra dietologė prieš dietą, padedanti lotynų gyventojams maitintis protingiau

Dalina Soto mėgsta maistą, ypač iš Lotynų Amerikos, ir yra pasišventusi būti dietologe prieš dietą, kuri palaiko valgyti tai, kas jums patinka.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Latina mitybos specialistė Dalina Soto nori padėti Latinx bendruomenei atsisakyti dietos

Mitybos specialistė ir dietologė Dalina Soto moko lotynų bendruomenę rasti maisto laisvę, laikantis antidietos metodo.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Denise Padín Collazo naujoje knygoje kalbama, kaip lotynai gali susidoroti su aktyvizmo perdegimu

Savo naujoje knygoje „Thriving in the Fight: A Survival Manual for Latina on the Front Lines of Change“ Denise Padín Collazo kalba apie aktyvizmo perdegimą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

10 skanių gardėsių jūsų Dia De Los Muertos susitikimui

Artėja „Dia de los Muertos“, o tai yra keletas skanių ir gražių, įskaitant „Pan de muerto“, „Flan“ ir „Calavera“ kaukolės pyragus.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Neįgalios Latina Bestie patarimai, kaip pasimatyti su negalia

Pasimatymas nėra lengvas, bet gali būti ypač sunkus, kai esate neįgalus. Kubanos/Boricua queer neįgali rašytoja Andrea Lausell dalijasi savo patarimais.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Žaidimas: Dr. Veroshk Williams kalba apie astrologijos ir psichologijos susiliejimą

Ji dirba Puerto Rike ir Niujorke, padėdama pašalinti stigmą, susijusią su psichine sveikata.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Riebus šansas, Charlie Vega kovoja su riebalų fobija ir kova su savimeile

Crystal Maldonado debiutiniame YA romane „Fat Chance, Charlie Vega“ pasakoja apie storą rudą mergaitę kaip pagrindinę heroję sulaukusio amžiaus istorijoje.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Finansinis planavimas 2022 m. Pradedantiesiems Lotynų Amerikos bendruomenėje

Finansų ekspertė Kara Perez, „Bravely Go“ įkūrėja, pateikia keturių žingsnių vadovą, kuris padės pradedantiesiems planuoti 2022 m. finansus.

Skaityti Daugiau

Įdomios Straipsniai