By Erin Holloway

Jennifer Lopez ir Alexas Rodriguezas vykdo 10 dienų iššūkį be angliavandenių, be cukraus

Galios pora visur stiprina sveikatos tikslus su 10 dienų iššūkiu, kuris apima nulinį angliavandenių ir cukraus vartojimą.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

J.Lo 10 dienų be angliavandenių iššūkis nebuvo toks, kokio tikėjausi

Jennifer Lopez 10 dienų dieta be angliavandenių ir be cukraus gali neduoti rezultatų, kurių tikitės.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

10 linksmų memų, kurie puikiai užfiksuoja lotynų kalbos padėkos dieną

šie Latino Padėkos dienos memai skatina jus ir jūsų šeimą!

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway
By Erin Holloway

Kodėl #10 metų iššūkis moterims daro daugiau žalos nei naudos

Žvilgsnis į tai, kodėl #10YearChallenge socialinėje žiniasklaidoje greitai tapo labiau žalinga nei naudinga. Ši, atrodytų, nekalta tendencija padarė tai, ką geriausiai moka internetas.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

11 patarimų, kaip keliauti su batų stygos biudžetu

Atidėti laiko ir pinigų, kad pamatytumėte pasaulį ar net apžiūrėtumėte savo gimtąją šalį, kartais gali atrodyti, kad neįmanoma. Biudžetas ten, kur gali.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Nacionalinė Empanados diena: 12 paprastų receptų, kuriuos norėsite pasigaminti

Šiuos skanius empanados receptus būtina išbandyti, jei planuojate švęsti Nacionalinę Empanados dieną... arba tiesiog norite skanaus užkandžio.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Lolos POV: 13 priežasčių, kodėl… Gyvenimas vertas gyvenimo

Kadangi žmonės ir toliau mėgaujasi „Netflix“ drama „13 priežasčių, kodėl“, svarbu ieškoti būdų, kaip užkirsti kelią paauglių savižudybėms pasaulyje.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

13 būdų, kaip pasiruošti Naujiesiems metams

Sausio 1 d. yra galimybė pradėti iš naujo (nors tai galite daryti kasdien!) Šie 13 dalykų padės jums išgyventi geriausius visų laikų metus.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

15 „Latinx“ prekės ženklų gamina veido kaukes, apsaugančias nuo koronaviruso

Kadangi koronavirusas aptinkamas visose 50 valstijų, mes knibždame žemyn, renkamės tik būtiniausius dalykus, pavyzdžiui, einame į vaistinę pasiimti vaistų ir į prekybos centrą nusipirkti maisto produktų. Šiuo metu svarbiausia apsaugoti save, savo artimuosius ir visus kitus, kaip mes...

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

15 tiesioginės transliacijos treniruočių, kurios padės judėti karantine

Koronavirusas sustabdė pasaulį ir, jei darote savo dalį karantine ir socialiniu atsiribojimu (nes esate geras pilietis), tikriausiai jau esate šiek tiek išprotėję. Jei dėl šio laikino užblokavimo praleidote mėgstamus kūno rengybos užsiėmimus ar net laiko sporto salėje, laimei...

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

15 meditacijos ir miego vaizdo įrašų, kurie padės jums padėti

2020 m. mums reikia visos pagalbos, kurią galime gauti. Tai apima naudingus vaizdo įrašus, kurie padės mums susikoncentruoti, geriau miegoti ir jaustis atsipalaidavę. Radome 15, kuriuos turėtumėte patikrinti.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

15 dalykų, kuriems išleidžiate per daug pinigų

Mes visi norime sutaupyti pinigų. Tai galite padaryti dabar, jei nustosite jį išmesti dėl šių 15 dalykų. Jūsų piniginė jums padėkos!

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

15 populiarių Helovino kostiumų idėjų 2020 m

Nesvarbu, ar rengiate mažą susitikimą su COVID-saugiais artimaisiais, virtualiai surengiate Helovino vakarėlį ar tiesiog linksminate mažylius, tai yra šių metų populiarūs Helovino kostiumai.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Kodėl šis 16-metis yra pagrindinis Amerikos širdies asociacijos „GoRed Lunch“ pranešėjas

Būdama tik 16 metų, Lola Montilla yra jauniausia mūsų bendradarbė. Bet manau, kad sutiksite, kad ji turi kuo pasidalyti, nesvarbu, kokio amžiaus esate.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Vienintelis Motinos dienos dovanų vadovas

Nesvarbu, ar perkate naują mamą, žemišką mamą ar močiutę, šis Motinos dienos dovanų sąrašas apima kiekvieną jūsų gyvenimo moterį.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

Naujųjų metų pažadai 2021 m., orientuoti į rūpinimąsi savimi

Naujųjų metų pažadai neišvengiami, o dabar, kai baigiasi pandemijos metai, žinomi kaip 2020 m., sudarėme keletą vertų pažadų 2021 m.

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

24 lotynų kalbos piktogramų tatuiruotės, demonstruojančios mūsų pasididžiavimą

Mes visada norime pagerbti lotynų kalbos piktogramas mūsų bendruomenėje. Vienas iš būdų tai padaryti yra tatuiruotė – peržiūrėkite šias 24 tatuiruotes inspo!

Skaityti Daugiau
By Erin Holloway

30-metis tikrai supranta, kaip gyventi iš biudžeto įlankos rajone

Tikri žmonės dalijasi, ką reiškia gyventi už skirtingus atlyginimus JAV ir su jų pareigomis susijusią naštą.

Skaityti Daugiau

Įdomios Straipsniai